泡腳可緩解痛經-tft每日頭條

泡腳可緩解痛經

生活更新时间:2024-06-30 02:43:49

中藥泡腳具有緩解痛經的作用，能起到疏通經絡的作用，能起到調節氣血的功效，益母草能有效改善女性月經不調的問題，生活中不少女性由于月經不調的情況，通過中藥可以很好的調理月經不調以及痛經的問題，泡腳的時候應該要注意水溫的調節，三種泡腳方式能解決女性痛經煩惱。

泡腳可緩解痛經（三種泡腳方式解決女性痛經煩惱）1

1、泡腳治氣滞血瘀型痛經

氣滞血瘀型通常表現為經期前後小腹脹痛，經血顔色偏暗，并帶有血塊。氣滞血瘀型治療痛經的方法要以調和氣血、化瘀止痛為主。建議泡腳選擇的中藥材以入足厥陰肝經藥物為主，并可加入适量引經藥醋。

益母草、烏藥、青皮，紅花、川芎，再加入清水和醋，以大火煮開後轉為小火再煎煮半個小時，之後把煮好的藥放涼，連帶着藥渣一起來泡腳。注意藥水量以浸泡過腳踝為宜，如果藥水不夠可多加一點溫清水。

2、泡腳治氣虧血虛型痛經

氣虧血虛型痛經常表現為經期小腹疼痛，用手去按小腹，會有輕微的疼痛感，月經量少且顔色淡。這種類型治療痛經的方法需要以補氣養血調經為主。在中醫中認為，脾是氣血生化之源，所以泡腳所需中醫藥材要以入足太陰脾經藥物為主，可适量添加引經藥甜水。建議加入川芎、白芍、白術、熟地、當歸、杜仲、黃芪，再加适量糖，煮好後用來泡腳。

3、泡腳治陽虛寒盛型痛經

陽虛寒盛型的主要表現為下腹冷痛、手腳發冷，進行熱敷可以達到改善。這類情況治療痛經的方法要以溫經散寒止痛為主。泡腳的中藥材要以入足少陰腎經為主。可加入肉桂、烏藥、當歸、丁香、川芎，以及小茴、幹姜、吳茱萸，再加少量鹽，把水煎好後泡腳。

三種泡腳方式解決女性痛經煩惱，痛經是女性比較常見的問題，不僅會影響到生活質量，還會影響到工作效率，通過中藥泡腳的方式能有效解決女性痛經的問題，而且具有調節月經的作用，能緩解女性月經不調的問題，女人月經不調必須要注意身體保暖，必須要多吃些調理氣血的食物。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活石榴是秋天的水果嗎
石榴是秋天的水果嗎?石榴是秋天的水果，花期5—7月，果期9—10月石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出1-2倍中國栽培石榴的曆史，可上溯至漢代，據陸鞏記載是張骞從西域引入中國南北都有栽培，以安徽、江蘇、河南等地種植面積較大，并培育... 2022-06-19
生活晨跑前要不要吃早餐
晨跑前要不要吃早餐?晨跑是否要吃早餐，這是取決于吃完早餐之後什麼時候晨跑若是吃完後半小時晨跑是可以的，否則就要選擇在晨跑之後再吃早餐，這差别不是很大，空腹晨跑對減肥更好些，我來為大家講解一下關于晨跑前要不要吃早餐?跟着小編一起來看一看吧!晨... 2022-06-12
生活滾筒洗衣機是否要淘汰
洗衣機，相信大家都不陌生，它是我們日常生活中洗滌清潔衣物的重要幫手，也是每個家庭必備的大家電之一。市面上的洗衣機分波輪和滾筒式兩種，而滾筒洗衣機外觀高大上，顔值高，而且不傷衣物，功能更加豐富作為宣傳噱頭，曾經紅極一時。但是大家有沒有發現，近... 2022-10-27
生活我們為什麼要學成語
成語故事：在古代宋國(今商丘)，有個急性子的農民，總嫌田裡的秧苗長得太慢。他成天圍着那塊田轉悠，隔一會兒就蹲下去，用手量量秧苗長高了沒有，但秧苗好像總是那麼高。用什麼辦法可以讓苗長得快一些呢?他轉啊想啊，終于想出了一個辦法：“我把苗往高處拔... 2023-01-13
生活哈林下台完整
記者翁子涵／台北報導近來台灣本土疫情嚴峻，确診數天天破百例，今（25日）更宣布三級警戒延長至6月14日，民衆大多乖乖待在家中防疫，不料「哈林」庾澄慶今傍晚卻在臉書曬出一家四口去爬山的照片，瞬間引發民怨，憂心其成為防疫破口，對此，哈林稍早也删... 2023-04-03
生活黃腐酸鉀有機肥執行标準
前段時間我們說過不要盲目擴大黃腐酸鉀的作用，“一公斤黃腐酸抵用8噸有機肥”是不靠譜的，關于黃腐酸鉀，還有很多人還把它當做一種“萬能肥”來使用，甚至有農友一整季就使用黃腐酸鉀，不過，有些農友使用後第二年就後悔了。一、黃腐酸鉀和腐植酸什麼關系？... 2023-01-28
生活支付寶提取住房公積金
支付寶提取住房公積金?打開支付寶，并登陸，在首頁中點擊全部，今天小編就來說說關于支付寶提取住房公積金?下面更多詳細答案一起來看看吧!支付寶提取住房公積金打開支付寶，并登陸，在首頁中點擊全部。在全部應用中有我們經常使用的應用，可以自己慢慢摸索... 2022-07-12
生活為什麼90%的女性都會乳腺增生
說到乳腺疾病，相信很多女性朋友都會敏感和擔憂，因為不少女性朋友都出現了乳腺方面的疾病，其中最常見的就是乳腺增生。乳腺增生最常出現在中年的女性朋友身上，患者朋友會發現自己的乳房有硬塊，而且有脹痛的感覺，久而久之就覺得不對勁，因而去看醫生。雖說... 2022-10-28
生活奶香玉米軟餅怎麼做
玉米面很多小朋友都不喜歡吃，我這次做的玉米餅，我家小朋友吃了好幾個，說特别香，平時吃一些粗糧讓小朋友腸道更健康這次我用了馬克西姆聖誕限量款不粘鍋，不需要一滴油就可以烙出來松軟可口的玉米餅，涼了也不會硬。By壯麻麻～用料細玉米面200了中筋面... 2022-11-29
生活大西洋岩石圈形成
據美國趣味科學網站近日報道，科學家發現，在安第斯山脈下，地殼正在“像蜜一樣”滴入我們地球熾熱的内部。這個過程從幾百萬年前就開始了。報道介紹，通過在沙箱中進行一項簡單實驗并将結果與實際地質數據進行比較，研究人員發現了令人信服的證據，證明在安第... 2022-11-12
生活端午有什麼話題可以聊聊
端午當天，小艾腳踏端午辟邪利器“虎頭鞋”，脖上挂個驅蚊的香囊，網兜裝個鹹鴨蛋，手腕系着五色繩，當然少不了蘸着黃酒在額頭寫下“王”字。一大早，小艾媽帶着小艾買菜。菜籃子裡有啥，粽子、鴨蛋、黃酒、香囊、艾草、龍蝦。小艾爸爸帶着他去看賽龍舟。看完... 2023-03-26
生活人參雞湯怎麼炖才能好喝又營養
By宸哥的媽媽用料烏雞/土雞半隻新鮮人參1條熱水一壺紅棗10顆姜片3片鹽2克做法步驟1、到了鮮人參的季節了2、鮮人參清洗後切片，紅棗去核，烏雞砍件，姜片2片3、喜歡花膠的朋友可以加入（超級養顔）4、所有材料放入炖盅内，加入熱開水750毫升，... 2022-11-08
生活重陽節登高介紹
錢江晚報·小時新聞見習記者肖暖暖重陽佳節，人們常常登高賞菊，今年重陽節恰逢國慶假期，登高的儀式感怎麼樣？小時新聞帶你看一看。上午9點半，小時新聞記者來到了杭州半山國家森林公園。今天氣溫不高，25℃，和前幾天的火熱氣溫相比舒服不少。雖然下着小... 2023-03-13
生活膚色偏黃的女生穿什麼顔色
嗨咯，大家好呀~女人是視覺動物，我們在選擇衣服的時候不僅僅是看款式，還要考慮它的顔色，大家想一想，自己是不是有時候會特别糾結一件單品的顔色呢，明明是同一件衣服，但就是不知道哪一個顔色更适合自己。在時尚界也是如此，越來越多的流行色被推出來，但... 2022-12-02
生活尊貴版内飾配色
GL8在他發展的道路上不斷的一直發展改善自己。雖說自己的天花闆，他也是不斷的一直在要求自己前進。過往曆史想必大家都是非常了解的，今天給大家回顧一下。1懂客王（最強車型從20萬-55萬公務艙、陸尊、艾維亞、世紀，滿足家用，商用入門接待，高端商... 2023-02-24
生活守正創新自信自強
——李靜為中國科協、全國工商聯“科創中國——企業雲課堂”講授創新理論與方法9月14日，中國國際科技促進會創新工作委員會主任李靜為中國科學技術協會和全國工商業聯合會創辦的“科創中國——企業雲課堂”講授創新理論與方法之創新基本問題。“科創中國”... 2022-12-27
生活美縫劑自己可以施工嗎
不少業主想給家裡的瓷磚做上美縫，請人施工的話價格有點高，而且擔心找不到靠譜的美縫師傅。其實，做美縫不需要找工人來操作，自己施工也非常簡單，步驟不多就7個，牢牢記住就能很好的完成美縫。1.清：很多縫隙裡面會有不少填充物，導緻縫隙看上去很小，... 2023-01-20
生活 gofun共享汽車整備員
gofun共享汽車整備員?當小雷即将看到阿裡巴巴全球總部西溪園區的真容時，密密麻麻地排列在公路兩旁的私家車卻讓俺好奇起來，下面我們就來聊聊關于gofun共享汽車整備員?接下來我們就一起去了解一下吧!gofun共享汽車整備員當小雷即将看到阿裡... 2023-03-19
生活饑荒怎麼打大公雞
大象是《饑荒》中的彩蛋生物，需要玩家去翻腳印才能找到，大象能掉8塊大肉，但是大象看到人靠近就會跑，沒法近身打它，許多玩家還不清楚要怎麼打大象，下面小編就為大家帶來一篇“alostbird”分享的無傷打大象技巧，一起來看看吧。無傷打大象技巧擊... 2022-11-14
生活怎樣孩子才能長高
怎樣孩子才能長高?補充蛋白質蛋白質是生命的基礎，骨細胞的增生和肌肉、髒器的發育都離不開蛋白質人體生長發育越快，則越需要補充蛋白質，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優質蛋白質，應注意多補充，我來為大家科普一下關于怎樣孩子才能長高?以下... 2022-06-05
生活體檢要做哪些項目才不會被坑
平時熬過的夜吃過的外賣都不會騙人它們都會反映在你的體檢報告上但俗話說得好逃避不是辦法早發現早治療超級關愛你們身體健康的醫事通今天就來好好科普下你應該主動去做的那些體檢項目（建議全文收藏并轉發給親朋好友）因性别、年齡、家族史生活習慣等因素的影... 2022-11-03
生活西方三聖畫像前供奉什麼
作為世界最古老的國度，中華民族在五千年曆史中，誕生數之不盡的偉大人物，這些偉人流芳百世，對世界發展都有着巨大影響力，西方很多國家對中華文化羨慕和崇拜，在英國倫敦大不列颠圖書館廣場上，三位中國人塑像受萬人崇拜，在西方也有崇高的地位，他們分别是... 2022-11-25
生活經常吃皮蛋豆腐會怎麼樣
不知道大家有沒有感覺到，人随着年齡增長口味會發生巨大變化？我好像這種變化很明顯，記得小時候最不喜歡吃三鮮方便面、蒜薹、皮蛋、還有生吃大蒜，聞着那氣味都躲老遠的。而現在卻很喜歡吃以前讨厭的東西，比如各種蒜香的菜，幾天不吃準饞。生吃大蒜？一口悶... 2023-01-22
生活貔貅是自己開光嗎
貔貅是瑞獸，佩戴貔貅飾品可以招财辟邪，屬于風水之物，所以在請到一款貔貅的時候需要開光，開光的方式有多種，其中很多朋友選擇自己開光，那麼，貔貅能自己開光嗎？貔貅能自己開光嗎？貔貅的開光方法說法很多，其中有很多風水人士認為自己可以開光，因為你是... 2023-01-04
生活最容易誕生百年企業的行業
據統計，我國的民營企業平均壽命大約是3.7年，中小型企業的平均壽命更為短暫，隻有2.5年；美國中小型企業的平均壽命是8.2年（是我國的3.28倍），日本中小型企業的平均壽命是12.5年（是我國的5倍）。中國大公司的平均壽命是8年，歐美國家的... 2023-01-22
生活人生已無來處人生隻剩歸途
, 2023-03-30
生活邀月敬吾師
——記順慶區搬罾小學中秋節&教師節學生感恩實踐活動一輪明月，光照千萬裡，萬縷師恩，皎皎伴我行。月輪光轉，玉露秋涼。值此佳節雙慶之際，搬罾小學特舉辦中秋節&教師節學生感恩實踐活動，搬小的孩子們在一筆一畫、一詩一詠中弘揚了中華傳統文化，傳承了佳... 2023-01-24
生活最貴鴨子
有位朋友約我喝酒，說是買了一斤好下酒菜。我開玩笑問他，明知我不會喝，是假打嗎。他一本正經說，地點都選好了，菜點了，酒也叫了，另兩個朋友也入坐了。原來是一大盤鴨舌，我最喜歡的吃食之一。色澤紅亮誘人的鹵鴨舌被浸泡在大量的紅油裡，正以極強大的号召... 2023-01-22
生活龍灣潭國慶旅遊
紅十三軍軍部舊址被國務院列為全國文物保護對象、浙江省愛國主義國防教育基地。1930年5月，中央軍委批準建立的中國工農紅軍第十三軍正是從這裡舉革命的大旗。而紅十三軍軍部就設在五尺村的四份祠堂。在黨的領導下，這裡成了摧不垮炸不爛的戰鬥堡壘。目前... 2023-02-26
生活 mac日常款哪個好看
心裡總想買點啥？看看《必買》，全網最有料的場景種草指南。對于Mac用戶來說最大的痛點是什麼？相信接口少的問題一定能占據一席之地。由于隻有早期的Mac保留了USB接口，現如今想要直接給Mac電腦接入USB設備，是一件很困難的事情。就算想要連接... 2023-03-15

tft每日頭條

> 生活

> 泡腳可緩解痛經

泡腳可緩解痛經

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注