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什麼是心理健康和人格健全的内涵

知識 更新时间:2024-12-04 12:28:07

  心理健康: 指一個人的生理、心理與社會處于相互協調的和諧狀态。

  心理健康的标準定義:

  1、具有充分的适應力。

  2、能充分地了解自己,并對自己的能力做出适度的評價。

  3、生活的目标切合實際。

  4、不脫離現實環境。

  5、能保持人格的完整與和諧。

  6、善于從經驗中學習。

  7、能保持良好的人際關系。

  8、能适度地發洩情緒和控制情緒。

  9、在不違背集體利益的前提下,能有限度地發揮個性。

  10、在不違背社會規範的前提下,能恰當地滿足個人的基本需求。

  人格健全: 每個人的行為、心理都有一些特征,這些特征的總和就是人格。人格特征可以是外在的,也可以是隐藏在内部的,對健全人格的理解受人性觀、價值取向及方法論的不同而各異。

  1、客觀的自我認識和積極的自我态度。

  2、客觀的社會知覺和建立适宜的人際關系的能力。

  3、要具有與自己年齡相适應的生活能力。

  4、個性結構具有協調性。

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