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放松和輕松的意思一樣嗎

知識 更新时间:2025-02-23 22:33:28

  放松和輕松的意思不一樣。

  1、放松的基本解釋為松神、松心、松體。微目則神守,心寬則心安;氣順則體正。主要分為想象放松法、肌肉放松法。其釋義為對事物的注意或控制由緊變松,專指的是一種機體運動過程。

  2、輕松的基本解釋為輕軟、松散;不感到有負擔,不緊張;輕易,方便;放松,管束不嚴,專指的是人内心的一種感覺。

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