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防控疫情七步洗手法

知識 更新时间:2024-11-13 05:47:39

預備:采用流動水洗手,使雙手充分浸濕。取适量肥皂或者皂液,均勻塗抹至整個手掌、手背、手指和指縫。

1、(内)洗手掌,流水濕潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指并攏相互揉搓。

2、(外)洗背側指縫,手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。

3、(夾):洗掌側指縫,掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。

4、(弓):洗指背,彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。

5、(大):洗拇指,一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。

6、(立):洗指尖,彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。

7、(腕):洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。

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