這就是被稱為超級食物的-奇亞籽ChiaSeed。奇亞籽Chiaseed功效,首先它比菠菜的含鐵量高3倍,其次、比牛奶的含鈣量高5倍,第三、比香蕉的含鉀量高2倍,第四、比普通谷物類食物含蛋白高2倍,最後是比藍莓的抗氧化效果高3倍。
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