tft每日頭條

 > 知識

 > 豆漿的主要營養成分是什麼

豆漿的主要營養成分是什麼

知識 更新时间:2024-11-18 04:13:04

  1,豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2和煙酸。

  2,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,非常适合于各種人群,包括老人、成年人、青少年、兒童等等。

  3,每百克豆漿含蛋白質4、5克、脂肪1、8克、碳水化合物1、5克、磷4、5克、鐵2、5克、鈣2、5克以及維生素、核黃素等,對增強體質大有好處。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved