吃得更健康,經常在家吃飯不僅衛生而且更加營養。吃的更經濟,還能改善不良習慣,經常在家吃飯不僅能增進一家人的情感更能明顯降低少年吸煙、喝酒和吸毒的風險,一家人一起吃飯能讓孩子感覺到家庭的團結和睦,大人可以借此引導教育孩子正确做人,使家庭氛圍更為濃厚,促進家庭和諧。
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