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濕闆粟怎麼吃

知識 更新时间:2024-12-25 09:11:14

  1、可以風幹栗子:用網袋将闆栗懸挂風幹,每日吃15個生票子,吃時要細嚼慢咽。可治老年腎虧、腰腿酸軟。

  2、也可以做栗子粥:取栗子 10個和大米适量,共煮成粥,也可将栗子風幹磨粉,粥成兌入,再加适量紅糖後食用。可補腎氣、強筋骨、治腰腿無力。

  3、可以糖水闆栗:取于闆栗30個,加水煮熟,再放适量紅糖後食用,可治病人體虛、四肢酸軟、跌打損傷、瘀血腫痛。

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