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晚上八點吃蘋果會胖嗎

知識 更新时间:2024-11-15 05:18:01

  不會發胖。因為蘋果當中的果酸會加速分解腸胃當中的食物,不僅不會發胖,并且也可以起到減肥和美容的作用。但是如果女性朋友選擇空腹吃蘋果或者是正餐隻吃蘋果,那麼就會破壞到腸胃的健康,并且也會延緩消化速度,導緻自己更加肥胖。

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