tft每日頭條

 > 知識

 > 黃魚幹怎麼做好吃

黃魚幹怎麼做好吃

知識 更新时间:2025-01-31 20:13:19

用料:黃魚幹一條、白糖3勺、醋、老酒、姜片、大蒜頭。

1、黃魚幹冰櫃拿出,沖洗一下放适量老酒,加入白糖、醋、姜片、大蒜頭腌制。

2、微波爐或者鍋裡水燒開蒸十分鐘即可。

黃花魚本身屬于一種海魚,營養價值比較豐富,功效也比較廣泛。從中醫角度來講,黃花魚性平、味甘,可以補中益氣、健脾開胃、清熱除煩、安神甯志。對于氣血虧虛導緻的頭暈、頭痛有一定的改善作用,而且可以促進腸道蠕動,能夠營養神經,對于失眠、多夢有很好的輔助治療作用。而從營養學的角度來講,黃花魚中的蛋白質、礦物質纖維素含量比較豐富,能夠增強人體的免疫力,為人體補充豐富的蛋白。但是需要注意,吃多之後容易引發過敏現象。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved