不知道你們是不是跟小編一樣，有的時候中午吃完飯了之後，想趴在桌子上休息一會兒，結果起來之後胃裡面就各種不舒服，必須要打一個長長的嗝才能有所緩解。一方面是因為你睡覺姿勢的問題，還有一方面就是你的胃動力不足，消化不了食物，久而久之就會造成胃病！
今天教大家3種養胃湯，調理腸胃不想吃粥的時候，可以試試這些湯。
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一、胡椒豬肚湯
胡椒豬肚湯中，對于胃比較好的就是這個白胡椒了。白胡椒的藥用價值比黑胡椒要高不少，它可以幫助腸胃消化，由于胡椒性溫熱，所以喝進肚子中還有助于胃寒所導緻的胃疼等各種疾病。
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做法：
1、将豬肚洗幹淨之後放入滾開的花椒水中焯一下，可以去腥；
2、将白胡椒小火炒香、碾碎，然後将姜片和焯過水的豬肚放入一鍋中；
3、加入足量的水，大火燒開後轉小火，煮到湯汁呈奶白色；
4、撈出豬肚切條，再放入湯中入味，加鹽調味；
5、出鍋前再撒上少量的胡椒粉就可以喝啦～
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二、生姜大棗湯
俗話說的好：“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”，夏天吃姜是一個大補的時節，尤其是對于胃病患者來說是再好不過的了。将姜片或姜末入湯中，可以緩解胃脹氣大緻的打嗝，還有消化系統不良。
主要材料：紅糖、生姜、紅棗
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做法：
1、用啤酒瓶蓋将生姜皮刮掉，生姜切片；
2、将大棗切開去核；
3、将紅糖、大棗和生姜一起放入鍋中，加水煮開，即可飲用。
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三、蘿蔔牛肉湯
當然，蘿蔔是一個很好的養胃神器！大家都知道蘿蔔可以通氣，促進腸道蠕動，緩解便秘的症狀，是術後病人必喝的一種湯。蘿蔔牛肉湯借助肉味，讓湯汁更加的鮮美，但其實光煮蘿蔔，加一點糖，喝蘿蔔水也是極好的！
主要材料：白蘿蔔、牛肉、蔥、姜、八角、桂皮、胡椒、鹽
做法：
1、将水煮開，加适量料酒，放入切好的牛肉塊，過水焯一下；
2、将焯好的牛肉放入湯鍋中，加入蔥、姜、八角、桂皮一塊炖熟；
3、在将牛肉炖熟之後，加入蘿蔔塊再一塊兒炖；
4、出鍋之前加入鹽和白胡椒，喜歡香菜的胖友，還可以加入一點香菜。
保護好胃，才是健康生活和美好生活的第一步呀～
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