方法一:做個熱療,可以用暖手爐在肚臍眼這及周圍把皮膚弄熱了,越燙越好,隻要還忍得住,不會燙壞皮膚即可,堅持10多分鐘,能夠讓你的内髒都熱起來。
方法二:堅持每天喝紅糖姜湯,長期堅持下去就可以去除體内寒氣,還可以晚上臨睡前用熱水泡腳半小時,放點艾草和紅花效果會更好。
方法三:夏末秋初用艾條炙,可以沿經絡炙,但是如果體内寒氣很嚴重,不得不依靠藥物來解決這個問題,可以通過吃些湯藥來進行調理。
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