地震中的逃生則分為技能逃生、求助逃生和器械逃生。在家裡時發生地震。首先要做的是保持鎮定,如果你所處的房屋不是危房,建議就地躲藏,靜觀其變。何永年告訴記者,但如果住的是平房,且離門很近,則應在12秒鐘内沖出門外。 躲藏前,應先關掉煤氣和電源,然後躲到承重牆牆根等處。因為房屋倒塌後,有時會在室内形成三角空間,這是人們得以幸存的相對安全地點,包括堅固家具邊、内牆牆根、廚房等空間小的地方。此外,躲避時千萬别靠近窗邊或跑到陽台上,這兩個地方最危險。 躲避過程中,保持身體蹲下或坐下,身子蜷曲,盡量縮小自身占有空間,抓住桌腿等牢固物體;最好能随手抓一個枕頭或坐墊護住頭部、眼睛,掩住口鼻。
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