1、腳跟施力,身體微傾向滑動方向。往左滑,身體往左傾;往右滑,身體往右傾。
2、手指向輔助指引方向。
3、眼睛注視滑動方向。
4、變換滑動方向前,先讓身體位置回到中心點,二腳施力平均,待滑闆力量平衡後,再變換下一滑行方向。
5、身體微轉向谷,眼睛注視後方。
6、二腳掌前端施力 即腳趾處,時調整出力,使雪闆下滑速度不會緩和而平順。
7、二手微開輔助平衡,身體也微彎保持彈性,以保持最大的穩定度。
8、停止時,壓低身體、膝蓋,腳掌前端逐漸加壓用力,讓雪闆速度減慢進而剎車停住。
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