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纖維型飲料有什麼好處

知識 更新时间:2025-03-13 13:39:16

  1、纖維型飲料口味清淡,熱量較低,符合了消費者對飲料低熱量的要求,能快速補充運動後人體所需的各種物質,長期适度飲用對人體無害。

  2、纖維飲料含有豐富的電解質成分。主要成分包括鈉、氯、鈣、鎂、鉀這五種離子元素,含有豐富的維生素C,補充水分的同時補充必要的營養素。含有濃度為百分之二到百分之八的适度糖分,濃度過高不利于腸道吸收,過低或無糖則不能起到加速吸收、補充能量的作用。

  3、營養素飲料是指人體日常活動所需的營養成分,這種飲料以脈動、激活、尖叫為代表,而運動飲料含有的電解能很好地

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