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秋葵幹泡水喝的功效

知識 更新时间:2025-02-08 02:23:41

  1、補腎壯陽。秋葵素有“植物偉哥”的美稱,它的粘性蛋白有養腎生精的作用,對腎虛、前列腺炎症有輔助治療作用。

  2、促消化,增食欲。秋葵的粘性物質可促進腸胃蠕動,加快胃液分泌,有助于消化,對食欲不振的人效果極佳。

  3、預防心血管疾病。秋葵的粘性物質中富含可溶性纖維,能降低人體膽固醇,降低血脂,可預動脈硬化、冠心病等心血管疾病。

  4、排毒、防癌。秋葵方法纖維物質有利于人體通便、排毒,還可防止腸胃癌症。

  5、減肥。秋葵是低熱量食物,長期食用既不會增加體重,還可降脂減肥,對于愛美的女性朋友來說是很好的食物。

  6、抗氧化、延衰老。秋葵的黃酮含量高達2.8%,黃酮是一種很強的抗氧劑,可有效清除人體内的氧自由基,可以阻止細胞的退化和衰老。

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