開水滾十分鐘還能喝,開水是煮沸後的水,開水不僅解渴,而且最容易透過細胞促進新陳代謝,調節體溫。溫開水能提高髒器中乳酸脫氫酶的活性,有利于較快降低累積于肌肉中的“疲勞素”———乳酸,從而達到消除疲勞、煥發精神的目的。白開水進入人體後可以立即發揮新陳代謝功能,調節體溫、輸送養分。
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