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香菇墨魚排骨湯怎麼樣

知識 更新时间:2025-02-08 09:52:14

  排骨香菇墨魚湯的營養功效:養血、通經、催乳、補脾、益腎、滋陰、調經、止帶、利産等。

  排骨香菇墨魚湯做法:

  材料:排骨300克,香菇100克,墨魚60克,生姜适量,鹽适量。

  做法:

  1、排骨洗淨;

  2、排骨焯水除去血腥;

  3、排骨過清水瀝幹水分;

  4、墨魚泡發好切成條;

  5香菇洗淨,大的切小;

  6、将排骨、墨魚、香菇入砂鍋,置于火上炖;

  7、實時以筷子能戳穿豬肉為好,裝盤。

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