1、最簡單的方法就是吃飯不說話,并且咀嚼的時候閉上嘴唇。
2、吃飯慢慢嚼,小口吃。建議你帶個耳機吃飯(别開聲音)然後你就會下定決心一定要改掉了(挺難改的,畢竟習慣了)還有很多人吧唧嘴自我感覺良好的,那就沒轍了。
3、這個不是病,隻是個人習慣,這個隻要在吃飯的時候避免說話,把嘴巴閉上咀嚼,盡量把食物嚼碎再咽下,剛剛開始會不習慣,慢慢就改了。這樣吃飯不會因為你嘴巴長着因為突然說話把食物噴出,是很紳士、有素養的進食習慣。
4、這是和習慣問題,尤其在正規場合這個習慣很不好,以後自己吃飯的時候注意點,慢慢就會改過來的。把嘴巴閉上嚼東西就可以了。我想應該吃冷的東西多吃點應該會好些,像硬點的冰棒。
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