一、優點:
1、紅薯皮裡抗癌成分非常高。
2、紅薯是非常好的抗癌食品。
3、含有大量的生物堿。
4、可以預防肺氣腫。
5、可以預防肺氣腫。
二、缺點:
1、食用過多會引起胃腸不适。
2、其中富含大量的粗纖維。
3、糖分多了身體一時吸收不完。
4、在胃腸道裡産生二氧化碳氣體。
5、吃多了可産生大量胃酸。
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