由于現在的人們越來越多的從事腦力勞動而不是體力勞動,許多人都缺乏運動,導緻肥胖,也是導緻糖尿病的原因,運動有利于降低血糖,可以改善胰島素的抵抗力。
日常沒有及時測量自己的血糖,糖尿病是一種慢性的疾病,是不能夠治療使其痊愈的,所以我們能做的就是盡量維持我們的血糖的穩定,因此,每天在飯前,飯後都應該及時正确的測量自己的血糖。
糖尿病作為一種慢性疾病來說,會受到許多因素的影響,但是其中最重要的就是我們的飲食,我們在日常的生活中要注意控制自己的飲食,少吃一些甜食,使血糖的波動不要太大。
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