即食純燕麥的泡法如下:主料:即食燕麥片20克、小米30克;
輔料:蘋果、雪花梨半個、紅棗2個;
做法:
1、蘋果、梨清水洗淨,切小塊,紅棗洗淨;
2、鍋中放水燒開,加入蘋果、梨、紅棗,煮十分鐘;
3、放入洗幹淨的小米,煮10分鐘;
4、放入即食麥片,小火煮5分鐘即可。
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