生吃生蚝與吃熟食生蚝的功效沒有太大區别,有的隻是兩者之間口感的不同。
生吃雄體生蚝口感更加爽脆,雌體生蚝更加綿軟,這是吃熟食生蚝體會不到的舌尖快感。生吃生蚝的蘸料中的芥末成分即可去除生蚝的海腥味,也能對品食者的味覺帶來空前的挑戰,口腔、食道、鼻腔,甚至包括淚腺都将感受到一股火燒火燎的高速刺激。
生蚝肉中含能促進兒童智力的微量元素鋅,故又有益智海味之稱。另體質虛弱兒童,肺門淋巴結核,頸淋巴結核或軟骨病,皆宜酌食蚝。生蚝中高含量的硫磺酸頗受醫學界和營養界的重視,在醫學界被認為有益智健腦、降脂減肥、促進膽固醇分解的作用,除此之外還具有獨特的滋養功效。同時生蚝中所含的大量糖元亦可作為人體細胞進行新陳代謝的能源,補充體内能量儲備,提高體力和腦力的活動效率。
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