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搏擊運動員為什麼吃蒜

知識 更新时间:2025-01-24 06:38:10

  大蒜又名葫,為百合科植物的根莖,其性溫味辛辣,所含大蒜辣素具有很強的殺菌作用,對于細菌性、真菌性與原蟲性感染有明顯的治療與預防價值。

  明李時珍着《本草綱目》稱:大蒜“其氣熏烈,能通五髒,達諸竅,去寒濕,辟邪惡,消痛腫,化症積肉食此其功也。”古希臘運動員将大蒜作為保健食品,古羅馬人用大蒜治療傷風、哮喘、麻診、驚厥等疾病療效極佳。公元5世紀,印度人發現吃大蒜能增強智力,嗓音宏亮。中醫硏究發現,用大蒜3至5瓣搗爛開水送服或取獨頭蒜以炭火燒熟,每次服3克,可治痢疾、急性腸炎;每日服數瓣醋浸蒜治心腹冷痛,3日可愈。口服大蒜汁加奶油可治高血脂症。大蒜4頭切片煎水趁熱熏洗外陰可治***搔癢;生吃大蒜配合溫鹽水漱口是預防流行性乙型腦炎的好方法。

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