還有不到一周時間就要迎來九月份的開學季了，可就在前幾天，親戚家的孩子敏敏突然冒出不想上學的念頭了。

這可把敏敏的父母給急壞了，好說歹說，敏敏就是不為所動。敏敏的父母也心知肚明：這孩子不想上學，八成是厭學了。

我們知道，“厭學”在中小學學生群體中占有不小的比例，隻是有些孩子表現得比較明顯，容易讓人察覺到，而有些孩子隐藏得比較深，不容易讓人察覺到。

在即将面臨開學之際，孩子卻不願意上學，其所表現出對學習的消極行為令無數家長感到無所适從，也迫切需要找到解決“厭學”問題的辦法。

針對孩子厭學現象，我們要先從“潛意識性厭學”這個概念說起。

很多孩子的厭學行為，在最初都是一種潛意識性的情緒反應，是一種心不由己的強迫性反應，這涉及“潛意識厭學”的概念。

按照心理學家們的說法，潛意識性厭學又叫作潛意識條件性情緒反射性厭學，是指孩子在認識上觀念上沒有厭學的思想，卻由于一種潛意識的條件性情緒反射，導緻他們表現出厭學行為，即非意志性厭學行為。

潛意識性厭學的孩子一般能夠意識到學習對自己的重要性，但在學習過程中卻容易出現諸如注意力不集中、拖延症、學習動機不足等現象，甚至出現心因性軀體疾病，比如一上學就“疾病”纏身，不是頭疼，就是肚子疼等。

從心理學的角度來看，潛意識性厭學的孩子歸結起來，其實大都是在情緒方面出了問題。這個問題需要引起我們家長的重視。

近幾年厭學似乎呈現低齡化的趨勢，原本小學三四年級才開始出現厭學現象，現在已經提前到了一二年級，越來越低齡化，比如

本來對新事物、新知識充滿好奇和探索欲望的孩子，為什麼會走到厭學這種極端的地步呢？原因有很多，比如孩子的注意力不斷地被家長打擾就是一種常見的原因。

在大多數情況下，孩子的注意力并不需要刻意去培養，隻要不去打擾就好。如果家長總是不斷地打擾孩子，孩子的注意力遲早會被消耗殆盡，也會影響到孩子自我思考的能力。

不能不提到的是，初中是最令家長頭疼的階段，是孩子人生中最明顯最強烈的叛逆期，也是厭學較多的階段。這個階段的孩子的最大特點就是異常自戀，同時又非常在意别人的看法，一旦受到挫折或打擊，情緒非常容易泛化，變成了對自己的全盤否定，從而陷入深深的自卑之中。

總結起來，厭學的孩子大都和以下原因有關：

• 1.抗壓能力較差，學習上遇到困難，就很難支撐，無法自己排遣壓力。
• 2.學習目的不明确，個性懶散，怕吃苦，沒有明确的學習目的，認為學習就是為父母而學，因此逐漸喪失了學習興趣。
• 3.性格偏執，依賴性很強，付出努力之後，如果短期内看不到學習效果，就會失望，産生厭學情緒。

這種情況主要出現在高中階段的孩子身上。

這個階段大部分孩子都開始真正懂事了，會主動思考自己的前途和命運，但也面臨着壓力，面臨的最大壓力就是升學壓力。

在巨大的升學壓力之下，孩子就會産生焦慮，嚴重者将導緻厭學。

針對這個階段孩子的潛意識厭學行為，家長的主要任務就是幫助他們找到自身的優勢，找到自己的價值定位，隻有這樣才能夠激發他們内在的潛能，幫助他們克服厭學的情緒。

一是要接納孩子，并深入了解孩子厭學的原因。

孩子一旦厭學，大多數家長都很難接受。在這種情況下，如果隻是簡單地去指責孩子，是不可能打消孩子厭學的念頭，相反，家長要了解孩子的心理，比如厭學的孩子會感到自己很無助，他需要得到來自家長的理解和接納。

因此，家長先從情感上去接納孩子，關注他們厭學背後的心理成因，這才有可能取得孩子的信任，為深入了解孩子厭學的原因做好鋪墊，教育孩子才能有的放矢。

二是利用成就感來激勵孩子。

當看到孩子厭學時，很多家長在心裡更多關注的還是孩子的“成績下滑”、“學習内驅力不足”、“馬上要中考或高考了該怎麼辦？”，但很少有家長會從深層次中去思考孩子為什麼厭學？隻是孩子身上的原因嗎？和家長不當的教育方式有關嗎？等等。

實際上，厭學的孩子，多半是因為缺乏學習成就感。

如果确定孩子是缺乏學習成就感而導緻了厭學，那我們家長就要幫他們補上這缺失的一課——學習成就感。

我們可以讓孩子學會管理自己的大目标和小目标，通過小目标的不斷實現來讓孩子獲得學習成就感，最終走出厭學情緒。

很顯然，其中關鍵就是要幫孩子合理确定好小目标，具體要多小，則要看孩子的實際能力，隻要他們踮起腳能夠着就可以。

三是引導孩子進行放松訓練，減少過重學習壓力帶來的焦慮感。

有的不想上學的孩子，是被過重的學習壓力壓垮的。那我們家長就可以從引導孩子進行放松訓練作為切入點，減少過重學習壓力帶來的焦慮感。

同時，家長還要積極關注孩子的正面行為，通過有針對性地獎賞、鼓勵，來強化孩子對上學的興趣。

四是降低對孩子過高的期望值。

家長對孩子報以過高的期望值，也是造成孩子厭學的主要原因之一。

解決對策是：家長可以适當降低對孩子的期望值，減少孩子的學習任務，細水長流，不給孩子過重的學業壓力，讓孩子輕裝上陣，這樣才能讓孩子在學習的道路上走得更長遠。

當然，孩子不想上學的原因還有很多，比如孩子在自我歸屬的整合上出現了問題，使得他們無法形成對學校、對班級等團體的歸屬感，他們隻願意躲在家裡這個安樂窩。這也是導緻孩子厭學的常見原因之一。

如何解決這類問題呢？很顯然，家長要從幫孩子尋求對學校、對班級等團體的歸屬感入手，隻有找到了歸屬感，才能讓孩子安心校園學習生活。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!