核桃炖牛肉
主料:牛肉60克。
輔料:核桃30克。
調料:姜3克。
做法:
1、 牛肉洗淨,切件,核桃肉用開水泡後,去衣,生姜洗淨。
2、 把全部材料放入炖盅内,加開水适量,炖盅加蓋,隔開水文火炖2小時,調味供用。
食物相克核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。
核桃炖牛肉的特色:肉爛味鮮,具有補氣養血,強身增重功效。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!