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海帶和橘子可以同吃麼

知識 更新时间:2024-07-20 05:18:44

  1、海帶含有豐富的膳食纖維,及礦物質能促進人體碘的吸收,橙子含有豐富的維生素,海帶和橙子可以一起吃的,不存在相克反應。

  2、水果最好是飯前1小時吃,飯後2小時。馬上吃會引起消化不良橘子不要空着肚子吃。

  海帶不能與如下食物同時食用:

  1、豬血。一起吃會便秘。

  2、柿子。一起吃會胃腸不适。

  橙子不能與以下食物同食:

  1、槟榔。一起吃會身體不适。

  2、蛤蜊。一起吃會影響維生素C的吸收。

  3、牛奶。一起吃會影響影響消化。

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