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羊肉和北瓜能不能同吃

知識 更新时间:2025-01-26 23:06:51

  可以,以西葫蘆炒羊肉的做法為例:

  食材:羊肉150克,西葫蘆1個,蔥姜适量,鹽适量,雞精少許。

  具體步驟:

  1、将羊肉進行切片,西葫蘆去皮去瓤,切片,并将蔥姜切碎。

  2、取一口炒鍋并加熱油,倒入羊肉翻炒至變色,再炒一至二分鐘,待水不從肉中流出即可。

  3、倒入西葫蘆片進行翻炒,加入鹽,炒至西葫蘆變軟。

  4、調至小火,最後往鍋内加入雞精,焖至2至3分鐘。

  5、關火,盛出即可。

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