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孕第四個月體重漲多少

知識 更新时间:2025-06-05 12:00:39

  懷孕第四個月比原來的體重多了4-5千克,大約每周會增長350克左右。如果女性本身體質就肥胖,在這個時期看上去很臃腫,注意保持營養的均衡,不要吃過于油膩的食物,要多吃新鮮的蔬菜和水果,在制作食物的時候,盡量減少油炸和燒烤,避免對腸胃造成負擔,同時還要适當的做身體鍛煉,這樣可以為以後順利生産打下堅實的基礎。

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