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酸奶有淡斑的功效嗎

知識 更新时间:2024-10-05 19:43:35

  有一定祛斑功效。酸奶中含有的乳酸及其他一些有機酸如檸檬酸、葡醛酸等,具有明顯的殺菌和防腐作用,被譽為粘膜組織的“清洗劑”,對皮膚外傷、燒傷、粉刺及牛皮癬等都具有很好的殺菌及促進其愈合的作用。酸奶所富含的維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素e和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞内不飽和脂肪酸的氧化和分解,維持上皮細胞的完整,有利于保護皮膚、防止皮膚角化和幹燥。 酸奶中所含的維生素c作為人體内的一種還原劑,在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程,減少人體内黑色素的沉積。

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