很多家庭都會熬制羊骨頭湯湯給小孩子喝，據說很補鈣。那麼真的經常喝羊骨頭湯補鈣嗎?可以治療頸椎病嗎?有興趣的小夥伴們都來看看吧。

經常喝羊骨頭湯補鈣嗎

經常喝骨頭湯是可以起到補鈣的效果的，但作用不太大。

個人覺得意義不大，對于正常吃奶和補充維生素D的孩子來說，多數不會有微量元素缺乏的問題，的檢查不準确，需要靜脈血确認，不适當的補鈣反而對孩子不好，這麼大孩子正常補充維生素D的話，絕大多數不會有缺鈣的問題，要具體看如何确認的以及到底是否缺鈣，再考慮否需要和用什麼補充，一般正常補充維生素D就可以了，食物的話，一般均衡飲食就可以保證鈣攝入，其中豆腐、蝦皮、芝麻醬等都是含鈣量比較豐富的食物，骨頭湯意義不大。

羊骨頭泡酒可以治療頸椎病嗎

羊骨頭100克(生的、煮過均可)，砸碎，放鍋内炒黃，浸白酒(是指50度以上的白酒)1斤，三日後可用生姜蘸酒擦頸部，一日三次，一般不外15天，可以根治。

羊骨頭泡酒就能起到一定的益肝腎和氣血，促進骨痂生成，舒筋活絡的功效。但是，因為骨骼中的活性成分很小，因

此，一般認為使用動物的骨骼泡酒即使對人體會有一定的益處，但益處也不大，完全不能達到人們預期的強身健體、壯骨促長的功效。

溫馨提示：雖然羊骨頭泡制藥酒的作用可能不如想象中的大，但泡制藥酒本身卻是保健養生的一種重要方法，隻要正确認識泡制藥酒過程中的注意事項，找到科學合理的藥酒的配方，泡制藥酒仍不失為一種祛病強身、益壽延年的捷徑。

羊骨頭湯的怎麼熬變成白色

一般買骨頭的時候讓店家幫你把骨頭敲裂自己回家用菜刀的反面敲也可以。

先要将骨過水一次：就是先燒一鍋開水，将骨頭放入煮10分鐘左右，(看到骨頭表明剩下的肉熟了，或是沒有血水了)，撈出。用冷水沖洗掉骨頭表明的血末，但是注意不要把骨頭裡面的骨髓洗掉了。

重新燒一大鍋開水，水開以後，先放入拍碎的姜，蒜和蔥結，煮幾分鐘，然後将骨頭放入。

骨頭放入後，大火燒開，蓋上鍋蓋(可以留一個小縫)，然後換成中大火煮2-3個小時。

注意想燙熬白，既要就要保持鍋内高溫。避免老是去揭開鍋蓋看，讓熱氣散走。

不要擔心鍋内水燒幹而不停的加水，實在想加，另外燒開水加入，不要直接加冷水。如果覺得火太大，甯可改成中火，也避免不停加水。

熬湯時，千萬不要忘記而去做别的事情了。

熬湯是不要加鹽，鹽味這些等喝湯時再加。

我們熬湯一般中途不加水，熬完以後，原本一大鍋的水成為半鍋乳白色濃湯。這個時候關掉火，将湯面的浮油先清理一下。

先大火熬，在小火熬，大約兩個小時就可以。

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