原料:紅菜苔、紅辣椒、大蒜頭、鹽、欣和醬油、陳醋、糖、芝麻油。
做法:
1、菜苔掐成小段,最好撕掉外皮,較粗的梗,可切成幾瓣,以免生熟不勻。
2、調汁,用醬油、醋、糖、鹽調成汁備用。
3、鍋中熱水,倒入少許食用油,倒入紅菜苔,焯至斷生。
4、煮3分鐘左右,撈起,入冷開水中浸泡,待菜苔至冷後撈出。
5、鍋中入油,小火加熱,入紅辣椒段和大蒜頭末炒出香味關火。
6、辣油趁熱淋在紅菜苔上,淋入調味汁,加入芝麻油拌勻即可。
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