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老人吃什麼水果好急急

知識 更新时间:2024-07-23 18:13:50

  老人可以吃的水果有:桃子、香蕉、橘子、蘋果、梨等;

  1、桃子:桃子适宜低血糖者以及口幹饑渴之時食用,适宜低血鉀和缺鐵性貧血者食用,适宜肺病、肝病、水腫患者食用,适宜胃納欠香、消化力弱者食用;

  2、香蕉:香蕉延年益壽,老少皆宜,是減肥者的首選,适宜高血壓、冠心病、動脈硬化者食用,同時對便秘、消化不良等症狀,有良好效果;

  3、橘子:橘子全身是寶,具有潤肺、止咳、化痰和止渴的功效,肉、皮和葉皆可入藥,在日常生活中發揮着重要的作用;

  4、蘋果:蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心髒病患者的健康元素;

  5、梨:梨适于慢性支氣管炎、肺結核患者,高血壓、心髒病、肝炎、肝硬化患者。

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