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如何炒帶子

知識 更新时间:2024-11-20 04:55:45

  原料作料:急凍帶子225克;荷蘭豆180克;麻油,鹽,生粉,糖,胡椒粉各少許。

  步驟:

  1、帶子撕去旁邊小硬塊,大的每個橫剖成2片,小的整個用,沖淨,置廚紙上吸去多餘水分,用前拌入調味料。

  2、荷蘭豆摘去頭尾,洗淨膠膜包好,大火熱1分鐘30秒移出倒在疏箕内瀝止,拌入少許鹽調味,調好芡汁料待用。

  3、排帶子在膠架上成一層,下置一個盤盛住汁液,膠膜包好,大火熱1分鐘即可。

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