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可以在牛奶裡面加蜂蜜一起喝嗎

知識 更新时间:2024-08-18 03:12:17

  牛奶加蜂蜜可以一起喝,其功效有以下幾種:

  1、蜂蜜加牛奶可以治療痛經:

  牛奶含鉀多,而蜂蜜富含鎂,研究表明,鉀能緩和情緒抑制疼痛、并減少經期失血量,鎂能幫助大腦中神經沖動傳導,具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平;

  2、可以去除體内毒素,促進骨骼生長:

  牛奶加蜂蜜兩者的分子結構不會相互抵抗,反而能有效提高紅血球及血紅蛋白的數目,産生酵素來分解體内有害菌,增強免疫力,達到活化細胞功效。

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