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腸胃不好避免吃什麼水果

知識 更新时间:2024-08-29 10:16:39

  腸胃不好,應注意避免着涼受寒,不要吃以下水果。

  1、西瓜

  西瓜性寒涼,具有清熱降暑的功效。胃熱以及因積食所引起的消化不良的患者都可以食用西瓜,進一步的達到降火降水的目的。但是,脾胃虛寒的人不宜食用西瓜,否則會導緻腹瀉,不利于胃部的養護。

  2、木瓜

  木瓜當中含有豐富的木瓜酵素成分,有助于分解并加速蛋白質的吸收,進而緩解消化不良和胃炎所帶來的不适。需要注意的是,木瓜是偏寒性的水果,脾胃虛寒人不宜過多的食用。

  3、石榴

  石榴中含有豐富的鞣酸、維生素C、檸檬酸等多種成分,成分有助于促進胃腸道的蠕動及消化,對腹痛腹瀉以及消化不良都具有一定的緩解作用。由于石榴籽不易于消化,因而,胃不好的人吃石榴時不要連籽食用。

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