家長注意要定期給孩子測量身高-tft每日頭條

家長注意要定期給孩子測量身高

生活更新时间:2024-11-25 21:41:08

孩子的生長發育是一個連續的過程，家長的監測是非常重要的，如果能夠做到正确監測，就可以及時發現問題，避免給孩子的身高留下遺憾。

家長注意要定期給孩子測量身高（如何正确的給孩子監測身高）1

Sep.20.2021

正确監測的意義

早期發現身材矮小問題。當孩子的身高低于第三百分位時預示孩子身材矮小，可以早發現、早幹預。

早期察覺生長過快現象，對性早熟的發現有提示作用。

孩子疾病的診斷有篩查作用，發現問題可及時就醫。

測量原則

測量身高時為了最大限度減少誤差，需遵循“四同原則”，即同一測量人、同一測量時間段、同一測量工具和相同的站立方式。

同一測量人

不同的人，尺卡在頭部的松緊度會有差别，建議同一個人給孩子測量身高。

同一測量時間段

由于受地球重力和一天活動量的影響，人的脊柱和足弓受到不同程度的壓縮，早上身高往往比晚上高出1-2cm，且不同的運動量所造成的的身高差異不同。因此建議在早上起床時測量最為準确，每次測量身高要在同一時間段才具有可比性。

同一測量工具

不同的測量工具會存在一定的誤差，建議固定測量工具，不宜用伸縮性較大的純塑料制具。

相同的站立方式

要求脫鞋，兩臂自然下垂，手指并攏，兩腳并攏，兩腳尖成45°，腳跟、臀部、肩部和後腦勺均靠牆，挺胸、收腹，腰部挺直，兩眼平視，頭部不要過仰。紮辮子的女孩記得松綁哦~

家長注意要定期給孩子測量身高（如何正确的給孩子監測身高）2

測量方法

3歲以下：仰卧位 3歲以上：立正位

仰卧位

1.正确測量方法是需要兩個人，其中一人固定孩子頭部，另一人拉直下肢，并使足底與下肢呈垂直狀态。

2.利用可滑動的測量尺精确測定頭頂與足底間距離。測量建議：測量過程可以重複2~3次，兩次之間的誤差不能超過0.5厘米。

立正位

1.立位測量身高時，要求孩子脫去鞋、襪、帽，按上述測量原則中描述的站立方式站好，可以用帶直角的工具或者邊緣整齊的硬質厚書本。

2.用一邊貼住牆壁輕輕落下，到達頭頂時在牆上做一下記号，注意測量時眼睛要與尺子刻度線在一個水平面。

家長注意要定期給孩子測量身高（如何正确的給孩子監測身高）3

家長應定期給孩子測量身高體重，并仔細記錄，了解生長趨勢。不宜頻繁測量，以免給孩子造成心理壓力。另外孩子的生長速度不是勻速的，一般至少3-6個月的數據才更有參考意義。

家長注意要定期給孩子測量身高（如何正确的給孩子監測身高）4

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