tft每日頭條

 > 生活

 > 香薰精油如何使用

香薰精油如何使用

生活 更新时间:2025-01-15 07:53:39

  1、熏香法 

  将精油滴加到擴香工具上,讓精油的香氛擴散到每個角落,以達到殺菌、淨化空氣效果的一種精油使用方法。同時,精油分子也可清潔和淨化呼吸系統,緩解肺部不适。

  2、熏蒸法

  在水盆中加入熱水,滴入1-3滴香薰精油,讓冒起的蒸氣薰拂臉部(需先卸妝并洗臉),為了讓蒸氣不流散,可以用大毛巾蓋住整個頭部。

  3、沐浴法

  将香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水裡,讓身體浸泡一下。

  4、按摩法

  面部按摩:調油比例1%,即在10毫升基礎油中加入2-3滴單方精油。身體按摩:調油比例2.5%,即10毫升基礎油中加入5-8滴單方精油。

  5、濕敷法

  将棉紗布放入含精油的冷水或熱水中浸濕,敷于患處,可幫助精油深層滲透。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved