1、工作學習累了的時候用耳朵來放松,每個人的精力都是有限的,長時間工作肯定會有疲勞感,精神難再集中,這時候停下來放松一下,帶上耳機,聽一些古典樂或者英文歌,這樣各器官交替應用可以極大地緩解疲勞,而且如果聽英文歌還可以鍛煉語感,更有利于英語的學習。
2、關掉各種推送消息,手機上會安裝大量的App,這些App一般會默認打開各種通知和推送,當認真學習的時候,手機會不時出現各種推送,如果不關靜音的條件下還會有聲音,自己很容易分心或者被這些推送所吸引打開浏覽一番,這一浏覽一兩個小時可能就過去了,所以使用手機時這類推送是一定要關掉的。
3、下載一些學習相關的App,現在的手機App種類繁多,手機裡下載一些課程類的、時間管理類的、讀書類的App。
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