第一:貼之前,飲食方面最好不要吃太辣的“發物”,飲食盡量清淡些,吃一些新鮮的水果,尤其是夏季人體易大量出汗,補充水分應及時。作息規律,不熬夜,不做“網蟲”,少吸煙,少飲酒。注意保護和清潔皮膚,特别是敷貼穴位的地方。
第二:貼的時候,最好是穿着寬松,最好是穿舒适的純棉衣物,最好是穿深色的衣服,以免藥膏沾染到衣服上面,難以清洗。第一次貼敷或者皮膚特别敏感的人,可以事先在家裡試試自己對膠布是否過敏,如有改用防過敏膠布。
第三:貼完之後,切不可有時間越長效果越好的想法;貼敷後應減少運動、盡量避免出汗,防止藥貼脫落。貼敷後會出現發熱等感覺,可以待在涼快的地方,但切不可貪涼。不要馬上進到溫度很低的空調房裡。
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