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艾葉泡腳的注意點

知識 更新时间:2024-10-21 05:22:56

  1、泡腳後按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘,具體的磕腳方法是,趴在床上小腿翹起,雙腳互相磕打。

  2、艾草泡腳的時間最好選擇每天晚上飯後的半個小時,這個時候泡腳效果最好。

  3、最好不要在寬敞通風的地方泡,以免熱氣散失。

  4、泡腳的時候應該穿的衣服稍微多一些,最好可以比平時穿的厚一層,總的來說原則就是不要邊冷邊泡。

  5、陰虛血熱的患者最好不要食用這種泡腳方法,不僅不能夠令身體健康,反而會出現虧損的情況。

  6、發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。

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