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魚肝油是不是維生素d

知識 更新时间:2024-07-31 16:09:42

1、魚肝油不是維生素d,它們兩者是不一樣的。

2、很多人對于它們的區分并不是很了解,其實維生素d隻是一種單純的維生素,而魚肝油是一種複方制劑。它們分别的作用也不同,所以不能把他們看成一體,是需要分清楚它們的用途,以免影響到身體的健康。

3、維生素d它裡面的成分是維生素d2和d3,可以增強小腸粘膜對食物裡面的鈣和磷的吸收。有利于骨骼生長,也能夠預防小兒抽搐和佝偻病。魚肝油是從從動物的肝髒中提取的,它裡面含有的a和d是最主要的成分,魚肝油屬于一種藥物。所以兩種用途不同,不能當成同一種補充劑來吃。

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