單純的面部增肥是比較困難的。就像有些人無論怎麼多吃都不容易增肥是一個道理。
這和機體的體質、基因有一定的關系,但從總體上調整飲食結構,均衡營養,睡眠充足,加強面部肌肉的鍛煉如局部按摩、叩齒,适度的有氧運動,增強機體的新陳代謝,促進食欲增加。
使機體整體看起來更加健康、豐滿、有形是很有必要的。
另外,可以借助于一些美容的措施,突出某些部分,隐藏一些地方,也可以起到立竿見影的效果。
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