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鐵棍山藥可以和胡蘿蔔一起煲湯嗎

知識 更新时间:2025-05-12 09:28:49

  原料:大骨1斤、山藥3兩、雞腳5隻、紅蘿蔔1條、豆腐1塊、紅棗3個、姜片适量、鹽适量。

  制作方法如下:

  1、把山藥紅蘿蔔切成片,雞腳大骨水備有,姜切片,果皮用水泡開洗淨;

  2、将上述材料放入煲中,注入開水,放進紅棗;

  3、高火煲開後改用低火煲約2小時;

  4、煲好的湯水放入鹽調味即可。

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