第一、 寶寶遊泳之前應該先熱身，如果想要帶寶寶出去外面遊泳，在下水之前也應該做好熱身運動，如果寶寶不會的話，家長可以幫寶寶熱身，可以用涼水把寶寶的皮膚全部都搓搓，這樣就能促進寶寶的血液循環，避免出現其他的麻煩。切記千萬不要沒有做熱身運動就直接把寶寶丢進去，并且寶寶有汗的時候也不能直接進入到水裡面。

　　第二、 寶寶遊泳的地方要安全和衛生，夏季的時候想要帶寶寶去遊泳，那麼肯定要特别注意遊泳池的安全和衛生，應該要事先看清楚遊泳池的環境和衛生等，避免讓寶寶出現各種傳染性的疾病，另外要是寶寶的年齡比較小，在遊泳的時候還應該貼上防水的肚臍貼，以免肚臍出現感染的情況，惹來不必要的麻煩。

　　第三、 把握好水溫，如果想要帶寶寶去遊泳，還應該控制好水的溫度，雖然是炎熱的夏季，但是水溫也應該控制在三十五度左右，要是水溫比較低的話，寶寶在遊泳的過程中很有可能會出現着涼的情況，如果水溫比較高，對寶寶的皮膚也沒有多大的益處。

　　第四、 寶寶遊泳之前不能吃的太飽，如果帶寶寶去遊泳，切記在遊泳之前千萬不要讓寶寶吃的太飽，要是吃的太多，進入到水裡面之後，食物很有可能沒有全部消化，從而直接進入到寶寶的胃部裡面，嚴重的話還有可能會出現窒息的情況。如果寶寶肚子餓的話，可以在遊泳半小時之前稍微吃點東西，也不能選擇冰涼的食物，避免出現腹瀉的情況。

　　第五、 給寶寶做好保護措施，如果想要帶寶寶去遊泳，那麼肯定要給寶寶做好保護措施才行，一般來說嬰兒應該使用頸浮圈，這樣就能避免寶寶出現嗆水等情況，當然要是寶寶的年齡稍微大點，這個時候就能選擇救生圈。另外在遊泳的過程中，還應該時刻關注寶寶的情況，以免出現呼吸困難等現象。

　　第六、 家長應該時刻監護寶寶，帶上寶寶去遊泳，這個時候家長應該時刻監護寶寶遊泳的情況，就算家長陪伴在身邊也應該時刻看着孩子，畢竟有孩子發生危險的話，時間特别快，而且也是一瞬間的事情，千萬不要掉以輕心了。

　　第七、 控制寶寶遊泳的時間，如果帶寶寶去遊泳，在遊泳的時候還應該控制時間才行，一般來說剛剛接觸的時候，最好是七分鐘左右，當然要是寶寶遊泳的話，也能适當延長點時間，不過也不要超過半個小時，如果寶寶遊泳的時間比較長，很有可能會出現疲勞的情況，嚴重的話還會導緻寶寶虛脫。

　　第八、 做好保暖措施，寶寶在遊泳的時候會覺得全身舒适，不過等到上來的時候，沒有了水溫的保護，瞬間就會覺得很冷，所以做好保暖措施非常有必要，可以提前準備好浴巾，等到寶寶上來就給寶寶包裹好，這樣就能有效避免出現感冒的情況。

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