tft每日頭條

 > 知識

 > 人一天消耗多少熱量及脂肪

人一天消耗多少熱量及脂肪

知識 更新时间:2024-11-14 13:13:52

  人一天消耗1800到2200卡路裡的熱量及脂肪,無論如何,一個人每天的熱量總攝取量不應少過1200卡路裡。熱量是人體必需的燃料,我們的日常工作和生活、血液循環、呼吸、消化吸收等都需要熱量。即使躺着不動,我們的身體仍需要熱量來保持體溫、心肺功能和大腦運作。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved