如果病情得了控制的話,馬上停止激素用藥,因為身體剛剛恢複不宜馬上劇烈運動,建議在家裡做一些有氧運動。如瑜珈等。
在飲食方面要盡量的控制,少吃甜食和脂肪多的食物。這個時候已經不需要再補充營養了。
可以采用中醫的針疚療法,能達到減肥的效果,就是在肚子或某部位施針,将多餘的脂方社除。采用這種方法需要減肥的人身體素質良好。
可以水果減肥,如牛奶和蘋果。牛奶可以補充體力,蘋果中含有果酸和維生素,能起到減肥的效果。
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