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喝完牛奶能喝豆漿嗎

知識 更新时间:2024-07-23 19:29:21

  當喝完牛奶後再喝豆漿,可以使牛奶中硫氨基酸、鈣、脂溶性維生素的含量得到補充,豐富、均衡了人體所需的多種營養成分。因為豆漿中含鐵較高,含鈣量較低,水溶性維生素含量豐富,脂溶性維生素較少。

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