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海帶雞蛋可以一起吃嗎

知識 更新时间:2024-09-29 08:13:47

  海帶和雞蛋不可同食用

  海帶屬堿性食物,最好不要同酸性食物同吃,如蛋黃是酸性食品。

  不能與海帶同食的食物有:

  1、柿子。海帶和柿子相克,兩者同吃會生成不溶性的結合物,可能導緻胃腸道不适。富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用,海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結合,生成不溶性的結合物,容易影響某些營養成分的消化吸收,導緻胃腸道不适。2、酸澀水果。海帶和酸澀水果相克,導緻腸胃不适。吃過海帶也不宜立即吃酸澀的水果,因為海帶中的砷如果沒有被沖洗幹淨的話,酸澀水果中的維生素C與砷相作用,容易形成有毒物質。再者酸澀水果含植物酸,海帶中含有豐富的鐵,植物酸會阻礙體内鐵的吸收

  3、酸性食物。海帶屬堿性食物,最好不要同酸性食物同吃。如蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、火腿、培根、雞肉、豬肉、鳗魚、牛肉、面包、小麥等。

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