1-5歲的孩子每天可飲奶約兩杯,共360至480毫升,這個量已足夠提供每天所需的鈣。鈣99%存在于人的骨骼和牙齒之中,如果缺鈣,就會直接影響兒童的骨骼與牙齒的健康。為了科學合理地給兒童補鈣,首先要了解孩子每天鈣的供給量是多少。
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